花蛤是一种常见的贝类动物,先说一下花蛤的营养价值,总结来说:补血、预防动脉硬化、滋阴润燥具体的营养价值后文详述,先说说如何制作吧过程制作非常简单,食材也很普通:准备食材:花蛤,香油,盐,耗油,生抽,白糖,葱姜蒜,料酒其他根据需求添加!第一步:花蛤先放入盆中,加入适量的清水没过花蛤即可,水温最好在20
2025-02-03 04:19:40
青椒是常见的食材,营养价值很高,被称为“维C之王”,红熟果含维生素C最高可达460毫克。青椒味辛、性热,经常吃可以温中散寒、开胃消食、缓解疲劳,增强体力,是一种非常好的保健食材。今天给大家分享几种青椒的做法,好吃又解馋,特别下饭。一、青椒炒鸡蛋准备青椒、土鸡蛋、蒜瓣、生抽、蚝油、淀粉、食用油。1、青
2025-02-03 03:34:20
说到洋姜相信大家都会不陌生,每年的3月份我家里都会种上两三棵洋姜,到了10月份正是采摘的时候,每一棵洋姜都是果实满满,看着就让人喜欢。洋姜不仅可以生食,而且可以煮、炸、炒、腌制咸菜等等一些美食,口感上也会变得不一样。今天就给大家分享我家腌制洋姜的做法,口感酸爽开胃,特别下饭,不加一滴水,省时省力,保
2025-02-03 01:40:05
最近由高伟光、迪丽热巴主演的《三生三世枕上书》正在热映,《三生三世枕上书》作为《三生三世十里桃花》的续集,也是收获了众人的好评。不知道还有没有人记得《三生三世十里桃花》里的桃花醉,要说这桃花醉,在剧中饮食所占的分量,可谓是首屈一指,司音过生日时师父带的桃花醉,白浅倚树而卧细品桃花醉,以及白颜上神那十
2025-02-03 00:59:01
中秋节快到了,今年我准备自己做月饼,第一次竟然成功了,外面卖的月饼虽然各种口味的,我还是最忠爱五仁月饼 ,准备自己做,一点都不麻烦的,做月饼的同时还能有不少乐趣呢,把做法分享给大家需要的食材 如下1 月饼皮的材料 中筋面粉 230克转换糖浆 160克 枧水 5克玉米油或者花生油 60 克 我今天用
2025-02-02 06:10:01
炸年糕是现在非常热门的一种美食,尤其是在春节期间,受到很多小孩子的喜爱。松松软软的年糕,外面裹上一层面包糠,吃起来酥脆可口。炸芝士年糕用料:芝士、年糕、白糖做法1、起锅,锅内油不用放太多,开中小火把年糕放进去2、等年糕表面起了金黄色的小泡泡,并且往外吐芝士,把年糕捞出3、撒上白糖,香甜的芝士年糕就做
2025-02-02 05:05:35
第一次尝试榴莲壳煲鸡汤,真的好喝哭了!不需要太多配料,煲出来的汤又鲜又甜,原汁原味食材:榴莲半个、母鸡半只、红枣4颗、枸杞适量榴莲半个母鸡半只红枣4颗枸杞适量取出榴莲肉,刨出白色的瓤后切块锅中加入适量清水煮开后下鸡块,加入红枣捞出血沫后,放入榴莲瓤大火煮开后转小火炖2小时枸杞、加入盐再煮5分钟即可榴
2025-02-02 03:26:33
肉食经典之干煸排骨,烹饪简单,解馋滋补,老少皆宜的美食干煸排骨,一道令人垂涎欲滴的美食,它将猪排骨的鲜美与辣椒、葱姜等调料的香味完美融合,让人欲罢不能。这道菜源自中国川渝地区,具有悠久的历史和丰富的文化背景。食材及调料:猪排骨500克、干辣椒100克、花椒15克、姜片10克、葱段50克、蒜末20克、
2025-02-02 02:35:39
这道腊八菜,绝对是皖北强烈的地方特色美食。也许你会说,这胡萝卜罢了,有什么美的——那就大错特错了。我曾经因为吃不到这个,郁闷的什么都吃不下过。腊八菜,俗称“变菜”。在老家,腊八菜提前一周左右做,腊月八号早上,配腊八粥吃的。 腊八粥也和大家所知道的不同,是咸的。等我做了放上。 我们村几乎家家都会做腊八
2025-02-02 00:50:54
今天做一道家常小炒芹菜木耳炒肉,芹菜口感清脆又带有独特的清香味道,无论是凉拌还是炒制都很不错。而且它属于常见菜,一年四季都可以吃到,价格也相对亲民。别小瞧这最普通的芹菜却也是极富营养的。我们经常可以在网络、报纸或书籍中看到关于它的介绍,我印象最深的就是它的降压效果,据说是芹菜中含有芹菜素,具有一定的
2025-02-01 06:41:27