今天只讲一个超好吃，然后又能极速补充脂肪的食物：淡奶油淡奶油每100克仅含0.9克碳水，97克脂肪，0.7克蛋白质，热量为879千卡，平常如果懒得制作防弹咖啡，或者上班的宝宝不方便做防弹咖啡，可以用淡奶油代替，它的脂肪含量很高，很适合用以替代黄油和椰子油，当然为了方便，咱们要换一种不需要打发的淡奶油

2025-02-07 06:11:34

食材清单：虫草花20克，山药200克，红枣30克，骨头200克，食盐适量，姜片适量详细步骤： 1.将准备好的虫草花先放入碗中然后用清水浸泡20分钟然后清洗干净备用。 2.将山药去皮后切块，记得不用切太小块，不然容易煲烂，记得山药去皮带手套哦，防止过敏。 3.将红枣清洗干净后备用，容易上火的建议将红枣

2025-02-07 04:36:16

紫菜包饭是一种很常见的韩式料理，与日本的寿司十分相似，但是它又比寿司要简单很多，而且用料也比较简单。紫菜饭团既可以当快手饭团，又可以作为工作便当或外出游玩时的点心。要我说紫菜包饭和寿司有什么不同呢？当然是我个人认为紫菜包饭比寿司更美味哦。食材：米饭300克、牛肉片200克、菠菜200克、火腿肠一根、

2025-02-07 03:39:44

家常炒菜不一定肉多就好吃很多朋友在做家常炒菜的时候都爱“荤素配”，并且通常都是肉比菜用的多，总觉得这样做出来的菜更香，更有味。其实这是做菜的一个误区，有一些“荤素配”的菜肴，蔬菜的味道比肉要鲜美许多，加入少许的肉能够烘托蔬菜的鲜味，但如果只一味的追求肉多，有时候反而影响了菜肴的整体味型。小锅今天想要

2025-02-07 00:59:10

今天没有做早餐，因为我家附近新开了一家早点铺，据说便宜又好吃，今天和老公就去吃了一顿，我要的油条豆腐脑，老公要的大饼西红柿鸡蛋汤，他刚喝了两口就说西红柿鸡蛋汤味道很棒，非得让我尝一口，真的是特别美味，汤不是清汤寡水，但也不是也别浓稠，鸡蛋特别的爽滑，是我吃过最好吃的西红柿鸡蛋汤，作为一名资深吃货，我

2025-02-06 06:35:05

汆丸子，无论南方北方，都是挺常见的，尤其是北方人的餐桌上，经常可以看到它的身影。过年过节，或者是婚宴喜宴上，都少不了它，虽说看上去，似乎是整个餐桌上，最不起眼的菜，但是相当受欢迎。汆丸子，别再去外面买啦，还不知道是用什么肉做的呢！不如自己在家做，调好肉馅，做出来的丸子Q弹劲道，老好吃了！不过，做丸子

2025-02-06 05:37:52

我家两个孩子都特别的喜欢吃，鲜香酥脆，做法和用料都非常的简单，厨房小白一看就会一起跟着视频来看看我是怎么做的吧。首先把买回来的大虾倒入盆中，最好是选用这种活虾，一个个活蹦乱跳的，吃起来的口感会更好，也会更有营养。先用剪刀剪去虾脚和虾头，再连同虾线和虾尾一起扯出来。处理大虾的方法有很多种，无论你是用哪

2025-02-06 03:23:52

很多人都知道干锅香辣虾是一款风味川菜，而且现在街边的美食店铺琳琅满目，对于干锅类型的美食，一直是人们非常喜欢的美食类型。但对于这款美食来说，你会在家做吗？其实这个问题肯定会困扰部分美食爱好者，虽然外面的干锅美食味美鲜香，但如果自己能在家做的话，岂不是能实现美食自由？也正是出于这样的想法，自己今天特意

2025-02-06 03:12:37

梅菜已经成为了中国家庭烹饪中的常用食材之一。它不仅味道鲜美，而且还具有很高的营养价值。今天我们来探讨一下梅菜有多少种做法。清炒梅菜清炒是最基本的梅菜做法之一，只需要将梅菜切成适当大小，放入油锅翻炒即可。清炒梅菜口感清爽，营养丰富，是非常健康的一道佳肴。拌香干梅菜将梅菜和香干分别切碎后拌在一起，加上适

2025-02-06 00:10:27

现在正是板栗大量上市的季节，板栗一般在秋季成熟上市，有句俗语：“七月杨桃八月楂，十月板栗笑哈哈。”想到板栗，就想到丰收，想到饱满的果实，就是秋收的喜悦，它可以炒、煮、烧、炖、烤等，更可以做成板栗制品。板栗素有“坚果之王”美誉。全世界以中国栗、欧洲栗、美洲栗和日本栗为主。板栗的栽培史在我国至少有二千五

2025-02-05 04:42:30